¿Por qué me dedico a esto?
6 razones por las que decidí ser Health Coach:
1. Me siento feliz cuando ayudo
Me pone de buenas cuando puedo ayudar a la gente: desde alguien querido hasta un desconocido; desde contestar una simple duda, hasta ayudarles a resolver un problema. . .
Me encanta dar consejos, tips, herramientas, compartir cosas que yo sé que funcionan!
2. No creo en la famosa “fuerza de voluntad”
Estoy convencida de que para lograr tus metas es importante la planeación,
la organización, la creación de rutinas y rituales, no la fuerza de voluntad.
3. Me encanta investigar
Me apasiona saber la verdad, nunca doy algo por hecho si no confío en la fuente.
Me encanta investigar sobre los últimos estudios de nutrición, teorías dietéticas, etc.
Esto me ayuda a simplificarte lo que realmente significa “comer sano”, pues existe mucha información allá afuera que es confusa, polémica y no está fundamentada.
4. Yo ya pasé por esto
Ya estuve en tu situación: en la que el trabajo, el estrés y la falta de tiempo me desbalancearon la vida completamente. . . descuidando mi salud, mi alimentación y mi sueño.
Comiendo fatal, saliendo a las 10:00 de la noche, desayunando o cenando cualquier cosa solo por practicidad, bajando a la maquinita por galletas, barritas etc.
5. Me siento comprometida a transmitir todo lo que he aprendido
Tantos años buscando la dieta perfecta, investigando, aprendiendo.
Siento que necesito compartir todo esto, pues resulta que es taaaan sencillo. . . que quiero que todo el mundo lo sepa.
6. Me encanta enseñar
Mi maestra interior sale a relucir cuando enseño algo:
puedo explicar cosas complejas de una manera fácil.
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